Irregularidade menstrual

Ciclo menstrual

Formula 1.			Formula 2
Yam mexicano		250 mg	Vitex	40 mg
Zinco quelato		10 mg	Zinco quelato	10 mg
Cobre quelato		1 mg	Cobre quelato	1 mg
Fosfato piridoxal		20 mg	Fosfato piridoxal	20 mg
Tocoferol (Vita E)		200 UI	Tocoferol (Vita E)	200 UI
Picolinato de cromo		0,5 mg	Picolinato de cromo	0,5 mg
Selênio complex		50 mcg	Selênio complex	50 mcg
Boro quelato		2 mg	Riboflavina (Vita B2)	0,5 mg
Riboflavina (Vita B2)		0,5 mg
Tomar 1 unidade no almoço e no jantar			Tomar 1 unidade no almoço e no jantar
Jarsin extract	200 mg
Tomar 1 unidade de manhã e a noite

Formula 3
Cimicifuga racenosa	80 mg
Tomar 1 unidade no almoço

Sais minerais e vitaminas

Boro

O boro possui atividade ginecomimética, por aumentar a quantidade de estradiol e agindo como precursor hormonal pela sua união com complexos orgânicos portadores de grupos OH.

O boro ainda participa na formação do DHEA, e tem efeitos fisiológicos na prevenção do câncer da mama. Doses de 2 a 4 mg/dia.

Vitamina B2

O Boro seqüestra a vitamina B2, obrigando a reposição da mesma na dosagem de 10 a 20 mg/dia.

Zinco

Na menstruação irregular é interessante usar um suplemento de zinco antes de recorrer a um tratamento hormonal.

A associação nas fórmulas do zinco com a piridoxina (vitamina B6), assim como o fosfato piridoxal produz bons resultados na suplementação. A riboflavina (vitamina B2) em pequenas doses, também, potencializa a ação do zinco.

A reposição do zinco deve ser prescrita em combinação com cobre na proporção de 10 porções de zinco para 1 porção de cobre.

Fitoterápicos

Progesterona natural (Yam Mexicano)

Segundo John Lee, desde 1936, pesquisadores descobriram que o câncer de mama, síndrome da tensão pré-menstrual e outros sintomas de desequilibro hormonal feminino praticamente não existiam nas 'Trobiand lslands' no Pacífico Sul. Este fato devia-se as altas concentrações de um tipo de inhame selvagem que perfazia 70 a 80% da dieta local. Este prato da família das Dioscoraea, do qual o inhame selvagem mexicano é exemplo, contém significantes concentrações de diogenina, uma das mais importantes vias naturais de progesterona.

Para mulheres com osteopenia leve ou para prevenção da osteoporose e ainda menstruem indica-se Yam Mexicano (diogenina) 500 mg/dia, a partir do décimo quarto ao vigésimo oitavo dia menstrual. Se há ausência de menstruação usa-se de 500 a 1 000 mg/dia, três meses. Em casos de fogachos ou suores noturnos, 1 000 mg 2 vezes ao dia.

Outros fitoterápicos com indicação como normalizador hormonal é o vitex angus-castis.

Cimicífuga racenosa – Também conhecida como Black Cohosh. Esta pequena e alta planta, com suas inflorescências bastante longas em forma de velas, cresce nas florestas montanhosas da Europa, Ásia e América do Norte, em locais sombreados, úmidos, mas que recebem uma quantidade suficiente de luz.

A Cimicífuga possui como ativo os glicosídeos triterpênicos. É utilizada como medicamento nas amenorréias e dismenorréias, e para devolver ao útero, após o parto, a sua atividade rítmica. Também possui ação adstringente, expectorante, diuréticos e emanagogos.

As pesquisas indicam que o ativo age se ligando fracamente aos receptores estrogênicos.

A cimicífuga contém outros princípios ativos que sugerem ação antiinflamatória por serem inibidores da interleucina-8 e ação antihipertensiva, este último por diminuir a vaso constrição periférica.

Como efeito colateral podemos encontrar: tonturas, náuseas, vómitos, diarréia, dor abdominal e cefaléia.

Dosagem: 40 a 160 mg/dia

Irregularidade menstrual

Nome	Yam Mexicano Dioscorea vilosa	Vitex Vitex angus-castis
Ação	Progestogenica fraca	Progestogenica fraca
Indicações	Alívio de cólicas TPM	Equilíbrio das ações dos estrógenos e progesterona
Outras indicações	Espasmos musculares Artrite reumatóide Deficiência circulatória	Hiperprolactinemia
Dosagem	500 mg/dia	40 mg/dia

Esquema de reposição hormonal

O esquema de reposição hormonal na maioria das vezes é feito com estrogênios e progestogênios, nos esquemas cíclico e combinados.

Esquema cíclico: estrogênio contínuo e progestogênio 10 a 12 dias por mês, o progestogênio evita fenômenos proliferativos endometriais.

Esquema contínuo: uso contínuo de estrogênio e progestogênio continuadamente, nas mulheres na menopausa e não desejosas de menstruar.

O uso isolado dos progestogênios está indicado em mulheres no climatério com irregularidade menstrual, ou quando existe contra-indicação ao emprego dos estrogênios. Os progestogênios atuam na prevenção de fenômenos hiperplásicos do endométrio.

O uso isolado dos estrogênios tem sido indicado para mulheres submetidas à histerectomia.

Referência:

Di Fraia Fo A – Fitoestrogenioterapia e menopausa. Revista de oxidologia Nov/Dez, 31,1998.

Adlercreutz H et al. – Dietary phyto-estrogens and the menopause in Japan. The Lancet 339:1233,1992.