Fadiga

 

Síndrome da Fadiga Crônica

Aspectos Fisiopatogênicos

 

 

Fadiga – Formula 1

 

Boro complex

1 mg

Magnésio ascorbato

75 mg

Manganês quelato

3,5 mg

Selênio complex

15 mcg

Zinco quelato

5 mg

Fósforo quelato

50 mg

L-carnitina

250 mg

Piridoxina (Vita B6)

50 mg

Niacina (Vita B3)

2,5 mg

Tiamina (Vita B1)

50 mg

Riboflavina (Vita B2)

5 mg

Cisteina

50 mg

Glutation

5 mg

Coenzima Q10

10 mg

Metionina

200 mg

 

 

Tomar 1 cápsula no almoço e jantar.

 


 

 

Fadiga- Formula 2

 

Boro complex

1 mg

Magnésio ascorbato

75 mg

Manganês quelato

3,5 mg

Selênio complex

15 mcg

Zinco quelato

5 mg

Niacina (Vita B3)

2,5 mg

Tiamina (Vita B1)

50 mg

Riboflavina (Vita B2)

5 mg

Piridoxina (Vita B6)

50 mg

Cisteina

50 mg

Glutation

5 mg

GABA

5 mg

Ac. Pantotênico (Vita B5)

50 mg

 

 

Tomar 1 cápsula no almoço e jantar.

 

 

Síndrome da Fadiga Crônica- Formula

 

Magnésio aspartato

500 mg

 

 

Tomar 1 cápsula no almoço e jantar.

 

 

Comentários da formula

 

A niacina (vita B3) está envolvida na produção de energia, participando em mais de 50 reações metabólicas, sendo rápidamente absorvida

A vitamina B6 intervém em grande série de reações metabólicas, especialmente no metabolismo dos aminoácidos e no SNC, quando participa da formação do ácido gama-aminobutírico (GABA).

 

 

Interações prejudiciais

Zinco – Cobre; fósforo; cádmio e fitatos.

Manganês - Grande quantidade de cálcio, e fósforo inibe a absorção de Manganês. O mesmo ocorre com as fibras e o ácido fítico contidos nos farelos e nas vagens.

 

Interações vantajosas

Niacina - O organismo é capaz de produzir sua própria niacina a partir do triptofano, na presença das vitaminas B1, B2 e B6, (60mg de triptofano sintetizam 1 mg da vitamina B3).

Sem o fósforo não ocorre a absorção da niacina.

 

Valina - Este aminoácido é essencial na dieta, melhorando o metabolismo muscular.

Dosagem: 500 a 1000 mg/dia.